Alimentação e ansiedade

Educação nutricional: Nutrição x Ansiedade

Olha que bacana e diferente a educação nutricional que a estagiária Andressa (@andressamassafra) da FURB fez para a equipe do SND (Serviço de Nutrição e Dietética).

Materiais e métodos:
– Montar uma mesa no meio da cozinha, com cartaz, cupcakes e folders.

– Captar os funcionários que passam pelo local para degustar um cupcake e tentar descobrir os ingredientes.


– Enquanto a pessoa para e tenta descobrir, explicar a importância deste ato de perceber o momento presente, procurar realizar todas as suas refeições desta forma: sentindo o sabor, aroma, o AGORA.

Legal, né?
A receita do cupcake irei postar amanhã #fiquedeolho

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Carolina Andriolli ⠀
Nutricionista – CRN10 2130⠀

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